8 Juillet 2010
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 1 h
Ingrédients
200 g de thon au naturel
4 tomates
1 oignon
1 cuil. à soupe d'huile d'olive
20 g de mazéîna ou fécule de pomme de terre
3 cuil à soupe de lait
3 oeufs
1 gousse d'ail
herbes de provence, sel, poivre, beurre pour le moule
Recette :
Préchauffer le four thermostat 6.
Faire blondir les oignons émincés avec l'huile dans une poêle anti-adhésive.
Ajouter l'ail haché, les tomates pelées et coupées en morceaux, sel et poivre et les herbes de Provence.
Faire réduire.
Battre les oeufs avec le lait et la mazéîna. Ajoutez le thon émietté puis les légumes.
Beurrer un moule à tarte. Enfournez 30 minutes.